Wie ben ik

Ik ben Marian de Bruin. Ik ben getrouwd en heb 3 kinderen. In 2003 heb ik het diploma Gewichtsconsulent gehaald. Omdat ik veel mensen begeleid die sporten (Slank&Fit) heb ik in 2009 de opleiding Sport en Voeding gedaan.

Voeding heeft altijd mijn interesse gehad. Dat is niet zo vreemd. Vanaf mijn zestiende ben ik bezig met lijnen, en dus afvallen, en stoppen met lijnen, en dus weer aankomen. Een schoolvoorbeeld van een "jojo".

Na de geboorte van ons derde kind heb ik het roer omgegooid. Ik besloot op een gezonde manier te proberen mijn gewicht tot "normaal" terug te brengen. Dit resulteerde in een periode dat ik bewuster ging eten en meer ging bewegen. Kijk, dat werkte! In een jaar tijd ging ik van maat 46/48 naar maat 38/40 (van 90 naar 66 kilo). Omdat het gewichtsverlies geleidelijk ging (ongeveer een pond per week) is het nu eenvoudig om dit gewicht te houden.

Ik ben zeer gemotiveerd om u te begeleiden in uw gewijzigde eetgedrag en eetgewoonten. Mijn streven is om deze wijziging zodanig vorm te geven dat u én gewicht verliest (of aankomt als u te licht bent) én weet dat u gewoon lekker kan blijven eten.